Rentrée : pourquoi est-ce le bon moment pour prendre soin de son équilibre ?
Septembre vient de débuter ! Septembre est aussi synonyme de rentrée plus ou moins bien vécue par les uns et les autres. La rentrée n'est pas réservée qu'aux enfants. C'est également la reprise professionnelle pour beaucoup d'entre nous... L'organisation familiale peut en être changée... La rentrée peut aussi se conjuguer avec de nouveaux projets tant sur le plan personnel que professionnel. En bref, après une période estivale plus calme, le rythme de septembre change. Il est parfois difficile d'aborder ces changements. Un sentiment de dispersion peut resurgir... Et à peine repris, nous avons l'impression d'avoir perdu le bénéfice de la coupure estivale. L'envie de souffler nous gagne avec un gros besoin de se recentrer. Alors, même pendant la période de rentrée, il est important de continuer à prendre soin de soi ! Ceci nous permettra d'aborder plus sereinement les semaines automnales qui s'annoncent. La lithothérapie, le bien être par l...